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Wir versuchen mit Bewegung dem im Volksmund gängigen Sprichwort „wer Rastet der Rostet“ aktiv entgegen zu treten. Vielseitige Bewegungsformen zu Musik, Stretching und Spiel erhalten oder steigern Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Reaktion. Wenn es wie bei uns mit einem interessanten, geselligen Programm verbunden ist, macht es uns Frauen noch viel mehr Spass. Unsere Gruppe bietet einmal pro Woche ein abwechslungsreiches Training mit Fitness und Spiel an. Die Teilnehmerinnen beteiligen sich nach ihren individuellen Möglichkeiten, und pflegen auch die Geselligkeit an speziellen Anlässen.


 

Trainingsdaten / Ort

Tag Zeit Turnhalle
Donnerstag 19.30 - 21.00 Uhr Tränkebach

 


Leiterinnen / Kontakt

Elisabeth Hess (Ressortleiterin)

Kontakt

Tel 052 365 16 75

Jolanda Wyss (Technische Leiterin)

Kontakt

Tel 044 796 18 30

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