Mix n‘ fit

 

Mix n‘ Fit, der Name sagts!

Unser Angebot richtete sich an ALLE welche sich gerne regelmässig und polysportiv betätigen, offen sind für Neues und sich lieber in der Turnhalle als in einem Fitnessstudio bewegen.

 

Fitness: Körperliche Fitness (diverse Varianten von Toning-/Krafttraining) Ausdauer (Konditionstraining, Circuit, Step etc.)

Gym: Geschicklichkeit, Balance, Koordination (gymnastische Kurz-Kombis), Stretching, Yoga, sowie Entspannung

Spiele: Alles, was das Spieler-Herz begehrt (Bsp. Unihockey, Volleyball, Fussball, Basketball, Smolball, Badminton, Burnergames, Staffettenlauf usw.)

gehören zu unserem breiten Angebot.

Je nach Saison kann es auch mal ein etwas anderes Training sein: Bowling, Beachvolleyball in der Badi, Minigolf, alljährliche Mix n’Fit „Turnfahrt“. Mehrere topmotivierte Leiter*innen sorgen für das abwechslungsreiche Programm. Den Ideen sind keine Grenzen gesetzt.

Spricht Dich unser Angebot an? Dann nichts wie vorbeischauen! Schnuppern erlaubt. Wir freuen uns auf Dich!

Trainingszeiten

Tag Zeit Turnhalle
Dienstag
20:00 – 21:45 Uhr
Sprachheilschule (Wintermonate)

Leiter

Brigitta Eichenberger

Mix n’ fit