Mix n’ fit

 

Was beinhaltet Mix n’ fit:

Fitness: in Richtung “Pilates”, “MAX” und “Cat slide”sowie Minibands, Balance Pad, Step, Bodytoning, Konditionstraining, Kraftcircuit, Geräteturnen.

Gymnastik: Gymnastische Kurz-Kombinationen, Yoga, Aerobic, Stretching, Relaxing.

Spiele: Unihockey, Volleyball, Basketball, Badminton, Smolballetc.

Fun: Spieleabend, Stafetten, Trampolin, Airtrack,Schwimmen, Walken, Joggen, Minigolf, Velotou

 

Trainingszeiten

Tag Zeit Turnhalle
Dienstag
20:00 - 21:45 Uhr

Leiter

Brigitta Eichenberger

Mix n’ fit